Вкусный брауни-чизкейк.
Ингредиенты:
Для сырной массы:
ок.200г крем сыра (кремчиз/творожный сыр)
1 желток
посластить (у меня эритрит) по желании
Для брауни:
(стакан это 250 мл)
1 стакан роcтопленого сливочного масла
Посластитель - эритрит, я брала 50 г, смотрите по вкусу, можно и больше
2 ст.л кокосового маслa
4 яйца
1 стакан миндаля
1 стакан какао порошка
щепотка соли
Величина моей формы: 21х21 см
Выпекать в 175 С, ок 20-25 мин. В зависимости от духовки, может понадобится и дольше.
***По поводу личного сопровождения в достижении цели (улучшение здоровья, сброс веса) в лице специалиста по здоровью и питании обращайтесь пожалуйста по адресу: ketokuhnja@
***Ссылки на другие темы
Секрет похудения - гормоны:
Электролиты:
Бронекофе:
Как начать кето:
Разница между кето адаптацией и кетозой:
Как узнать, нахожусь ли я уже в кетозе:
Часть 1: https://you
1 view
50
17
3 years ago 00:02:21 1
КЕТО Брауни-Чизкейк | БЕЗ Шоколада | Low Carb
5 years ago 00:05:21 40
КЕТО ДЕСЕРТЫ: Что можно на кето диете? (русская озвучка)
2 years ago 00:07:53 25
ВСЕГО 2 ГР УГЛЕВОДОВ! КЕТО-ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ // КЕТО РЕЦЕПТЫ // КЕТО ДЕСЕРТЫ
8 months ago 00:03:31 1
ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА К ЧАЮ // КЕТО-ПИРОЖНОЕ БЕЗ МУКИ #кетодесерты #кеторецепты #кетодиета
2 years ago 00:03:36 3
ПП мини чизкейки! Кето рецепт! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
2 years ago 00:09:12 1
ПП чизкейк из тыквы! Низкокалорийный! ПП рецепты без сахара!
8 months ago 00:06:16 1
Полезный чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
3 years ago 00:04:06 2
Рождественские имбирные пряники без муки #низкоуглеводное_питание #кетовыпечка
2 years ago 00:08:13 9
ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
11 months ago 00:06:19 1
ПП чизкейк Сникерс! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Без печенья, без сухого молока! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
2 years ago 00:13:05 7
Яблочный ПП торт! Без лактозы, без глютена, без яиц, без орехов! Подойдёт даже аллергикам!
9 months ago 00:11:09 1
Полезные ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
2 years ago 00:07:46 3
3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара!
8 months ago 00:06:11 1
ПП рулет Мандариновый на Новогодний стол! Рецепт без глютена, без сахара, без выпечки!
1 year ago 00:10:26 1
Шоколадно-кофейный ПП торт! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
2 years ago 00:09:32 6
ПП торт Фисташковое мороженое! ПП рецепт без сахара!
8 months ago 00:10:39 1
ПП торт Раффаэлло! Рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
2 years ago 00:05:20 5
Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара!
2 years ago 00:03:59 5
Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара!
2 years ago 00:08:02 11
Нежный и вкусный! Шоколадный ПП торт! Низкокалорийный пп рецепт без сахара!
1 year ago 00:02:34 6
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
8 months ago 00:04:52 1
ПП печенье в шоколаде! Рецепт без лактозы, без яиц, без сахара!
8 months ago 00:04:44 1
Полезный маршмеллоу! Низкокалорийный пп рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!
2 years ago 00:04:27 3
Вкуснейшие шоколадные ПП конфеты! Низкоуглеводные! ПП рецепты без сахара!