Низкокалорийный мясной рулет из индейки. Вкуснейший рулет без яиц, хлеба, сыра и панир. сухарей

Авторский рецепт Этот мясной рулет подходит для диетического и низкокалорийного меню 💯 Идеальный мясной рулет для худеющих. Только мясо овощи и специи! Запекаю БЕЗ фольги! Включите субтитры! Ингредиенты: Для 2-х рулетов ( на 8-10 чел.) 2 бедра индейки ( общий вес без костей 1кг 400 гр ) 2 ср. луковицы 1 головка чеснока 1 ср. кабачок сельдерей 2 стебля полная с горкой чайная ложка ложка соли специи по вкусу, у меня : зира, перец, паприка, чеснок 1 ст. л томатной пасты Приятного аппетита! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 😉 🥰