Марафон “Легкое дыхание - здоровье из воздуха“. Занятие 8.

Заключительное занятие-практика. 🔺 Сегодня медитация в движении: “включаем“ воображение и учимся “работать с образами“. 🔺 Мягко прорабатываем весь позвоночник и суставы ног, расслабляя диафрагму, снимаем эмоциональные “блоки“. Все возникшие вопросы пишите в комментариях. ► Инстаграм: ► Telegram: ► Сайт с уроками и полезными материалами: Добавляйтесь в друзья: ►Одноклассники -