Дыхание и кровообращение осуществляются ТОЛЬКО при движении диафрагмы!
Если вы это поймёте, то будете тренировать мышцу ДИАФРАГМЫ и, таким образом будете управлять и своим Здоровьем, и продолжительностью своей ЖИзни! Я пою молитву для РУССКИХ по Духу:
“Э Эй У Х Не М М М - на вдохе 8 ударов.
Э Эй У Х Не М М М - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца.
Е Е Щё О Ра А Зи К - опять на ВДОХЕ 8 ударов сердца.
Е Е Шё Да Р А А З - на ВЫДОХЕ 8 ударов сердца!“
Пение и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ не менее 90 минут в сутки даёт БЕСКОНЕЧНУЮ Жизнь. Дышите полным дыханием ЙОГОВ!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:*
Мой САЙТ:
Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF
1 view
29
5
3 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
3 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:04:36 1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту