ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ | выносливость и силовые

В этом видео я показала вам свою тренировку! Здесь были собраны упражнения на стабилизацию, выносливость и силовые. Надеюсь, вам будет полезно посмотреть, как я готовлюсь к новому сезону и вы сможете вынести для себя много интересного!