Суставная гимнастика

🟢 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА!!! Кто жаловался на боли в суставах? Эта тренировка для вас 🤗 Для этой тренировки вам нужна палка от швабры, или любая длинная палка. ❗Домашнее задание: напишите свои впечатления от тренировки! #тренировки