Друзья, привет🖐
⠀
Тренировка на тазобедренные.
⠀
Сегодня тема занятия тазобедренные, отлично сочетается с прогибами, а вот почему расскажу на интенсиве 12 июня в Пране на МК по прогибам😉
⠀
Время занятия 25 минут.
⠀
Важно❗
Разминки в тренировке нет, поэтому проведите её самостоятельно, сделайте суставную разминку и комплекс сурья намаскар не менее 6 кругов.
⠀
Теоретическую часть по тазобедренным, как выполнять правильно и травмобезопасно вы найдёте у меня на канале
⠀
Хорошего вам занятия🙏
_
Все видео являются лишь небольшой часть большого онлайн курса #ЙогаОснова с #ЙогаFamily.
⠀
Ссылку на актуальное расписание моих занятий вы найдёте тут:
Так же можно присоединиться к моему телеграмм каналу, где вы будете в курсе последних актуальных событий и мероприятий:
Хорошей практики и до встречи
2 views
1436
440
3 weeks ago 00:01:32 1
🤸 ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА 💊
3 weeks ago 00:01:32 1
😧 Мазь от боли в суставах самая лучшая 🤸
3 weeks ago 01:02:45 30
Прогибы и ТБС
3 weeks ago 00:01:32 3
Крем секрет парацельса для суставов 🤘 Как избавиться от ревматоидного артрита ⭐
3 weeks ago 00:01:32 3
💉 ГЕЛИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ ЭФФЕКТИВНЫЕ
3 weeks ago 00:01:32 3
Мазь для суставов при псориатическом артрите ⚠ Состав трав тибетского сбора
3 weeks ago 00:01:32 2
БИОТРИН ГЕЛЬ ОТЗЫВЫ ⚠ ЛЕЧЕНИЕ СВЯЗОК СУСТАВОВ
3 weeks ago 00:01:32 1
🤸 Мазь на основе перца согревающая 🔴 Мазь от боли в суставах 🚫
3 weeks ago 00:01:32 4
Препараты с коллагеном для суставов 👎
4 weeks ago 00:01:32 2
😖 Сбор трав в аптеке 😟
4 weeks ago 00:01:32 1
💉 ПРАВДА О ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ 🤘 ЛЕЧЕНИЕ ГОНАРТРОЗА КОЛЕННОГО СУСТАВА 2 СТЕПЕНИ
4 weeks ago 00:01:32 1
😞 Остеоартроз лечение айхерб 👵
4 weeks ago 00:01:32 1
💊 ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕКАРСТВО ОТ АРТРОЗА СУСТАВОВ 🤙
4 weeks ago 00:01:32 3
Народные методы лечения коленных суставов 👌 Нестероидные противовоспалительные препараты список дл
4 weeks ago 00:01:32 1
Препарат хонда для суставов 👌 Крем от боли в суставах рук
4 weeks ago 00:11:12 39.2K
Женская практика | комплекс для мышц тазового дна
4 weeks ago 00:01:32 1
ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ В ТУЛЕ 🤘 МАЗЬ ДЛЯ СУСТАВОВ ЗАЖИВЛЯЮЩАЯ ❌
4 weeks ago 00:01:32 4
БОЛЯТ СУСТАВЫ КОСТИ ЧТО ДЕЛАТЬ ⚡ АРТРОЗ ЛЕЧЕНИЕ ДОМА ⚠