ПСИХОЛОГИЯ СТРЕТЧИНГА: почему нет прогресса в растяжке
Всем привет! Вы на канале Stretch Me, и с вами Анастасия Завистовская! Сегодня мы поговорим о психологии стретчинга. Почему нет прогресса от тренировок? Почему тренировки перестают приносить удовольствие? Почему падает результативность? Я постараюсь дать ответы на эти и многие другие вопросы! Приятного просмотра!
Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME)
Мой женский он-лайн клуб
Реклама и Сотрудничество @
Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ»
Вы можете заказать вот тут:
Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
Wildberries
Ozon
me&sh=vex8Qtw0GQ
Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !
4 views
287
60
2 months ago 00:21:18 11
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
2 months ago 00:32:49 563
Стретчинг - 29
2 months ago 00:09:39 44
Причины усталости!
2 months ago 00:06:04 1
Как сесть в шпагат за месяц: мой опыт эффективной растяжки мышц за 30 дней
2 months ago 00:28:25 610
Стретчинг - 28
2 months ago 02:25:20 38
Йога для начинающих.mp4
2 months ago 00:54:11 641
Стретчинг - 27
3 months ago 00:03:11 90
3 способа улучшить результаты. 1 минута на дожигание. Вариант статики - уголочек.#ТОП100MOClub -№17
3 months ago 00:12:50 44
Качаем ягодицы и ноги 60 секунд, держим талию 1 минуту. + Стретчинг и совет.
3 months ago 00:08:48 1
Силовой стретчинг в интервальных тренировках. Сжигаем через 7X-Core-Press-But. MOClub № 113
3 months ago 00:11:18 10
Растяжка Ног И Спины На Турнике. #MOClub Милена Позняк
3 months ago 00:18:20 1
Как Я Перепрограммировала Себя На Идеальный Вес: Алхимия Стройности №1
3 months ago 00:09:21 9
Растяни Своего Мужчину! Ему Это Нужно! Стретчинг После Кардио Тренировки Приветствием Солнца!
3 months ago 00:13:22 29
Заряжающая Растяжка С Шумом Волн! На Омоложение Позвоночника, От Жира На Боках И Гибкость Бедер
3 months ago 00:11:54 28
Ужмись На Размер Талии За 1 День: Сожги Жир на Боках и Спине [Суперэффективный Стретчинг]
3 months ago 00:13:29 11
Похудей К Лету №5: Выжми Лишнее Из Бедер, Живота и Создай Стройную Спину
3 months ago 00:13:41 76
“Достала Голову Из Плеч“ и Избавилась От Сутулой Осанки: Качественная Проработка Шеи и Лопаток
3 months ago 00:00:43 165
Твоему Совершенному Телу Это Понравится: На Внутренние Бедра и Пресс Без Оборудования
3 months ago 00:10:08 22
Ноги Стройнее, А Попа Орешком! Тренировка На Стретчинг Бедер И Упругость Ягодиц [без оборудования]
3 months ago 00:02:08 6
Приглашаю На Живой Воркшоп Биохакинга: «Исцеление и Омоложение На Уровне Клетки»
3 months ago 00:05:57 3
Бомбический Эффект Снятия Зажимов Спины Гирей: Талия Тоньше На 2 См На Завтра!
3 months ago 00:14:15 16
Избавилась От Выпирающего Внизу Живота И Сожгла 2 См В Талии [10 Утягивающих Объемы Упражнений]
3 months ago 00:06:07 31
ВОСТОРГ ДЛЯ ЛОПАТОК И ТАЛИИ: Такого Вы Не Испытывали Никогда! СПИНА ЗАПОЕТ, РУКИ СТАНУТ КРЫЛЬЯМИ
3 months ago 00:07:05 19
Вылепи Фигуру За 6 Минут! На Красивейшие Изгибы Ноги-Попа-Талия