КАК ОКРУГЛИТЬ БЕДРА за НЕДЕЛЮ Дома *быстрый результат*

🔥 Новая программа снижения веса: Тренировки питание. Скидка в честь запуска! ✅ Марафон похудения: Кол-во мест ограничено! Старт 25 июня! Мой INSTAGRAM: Моя программа питания: Предыдущий ролик: ГРУППА ВК: По вопросам рекламы: info@ В сегодняшнем видео я покажу, как округлить бедра и сделать их шире. Вам понадобится только вес собственного тела, без инвентаря. Делайте эту тренировку в домашних условиях и вы увидите первые результаты уже через неделю (7 дней). Музыка by Epidemic Sound: Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: ЗАМИНКА: КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: 1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС: СОЖГИ ЖИР: ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ: СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!