СТАЛЬНОЙ ПРЕСС ЗА 15 МИН(МИНИТРЕН эпизод №2))

С этого момента, по средам будут выходить вот такие видео с короткими программами тренировок для определенных мышечных групп и различных умений. Данный формат достаточно сложен так как я сам делаю монтаж и графику, по-этому мы подготовим видео до конца следующего месяца, а затем примем решение стоит ли такой формат, того чтобы его продолжать. ТАК ЧТО ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАС!