МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Андреем Андреевым | 24 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
Друзья, если вам понравилась тренировка, вы можете отблагодарить Андрея через сервис «нетмонет»:
Андрей Андреев — супервайзер-методист клуба World Class Жуковка, выпускник Волгоградского государственного института искусств и культуры. Сертифицированный тренер-презентор программ Les Mills.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
Вконтакте —
TikTok — @worldclassclubs
Яндекс Дзен —
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Castbox
54 views
28
3
7 months ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
7 months ago 00:22:21 1
РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ с МФР РОЛЛОМ ~ Йога комплекс упражнений на все тело и длиииинная ШАВАСАНА💫
7 months ago 00:01:00 1
ПРАВДА ПРО МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
7 months ago 00:22:15 1
Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА
7 months ago 00:56:15 1
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Марией Ивановой | 8 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
7 months ago 00:17:29 1
ВОЛНЫ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ.
7 months ago 02:09:20 1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
7 months ago 00:09:48 1
ПОМОГИ СВОЕЙ ШЕЕ САМ! МФР от Александра Титова - ведущего специалиста в России
7 months ago 00:10:00 1
Как выбрать массажный мяч? Обзор мячей для МФР
7 months ago 00:31:12 1
Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.
7 months ago 00:04:09 1
Миофасциальный релиз - расслабление и восстановление мышц, через работу с фасцией.
7 months ago 00:18:43 1
Болит голова? НЕ ПЕЙ ТАБЛЕТКИ! | Лучшие упражнения ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
7 months ago 00:34:23 1
Чем опасен ВАЛИК ДЛЯ СПИНЫ и как делать ПРАВИЛЬНО? Простой комплекс МФР на всё тело
7 months ago 00:22:28 1
МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка
7 months ago 00:06:04 1
Комплекс миофасциального релиза для начинающих
7 months ago 00:19:20 1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
7 months ago 00:19:19 1
Вы точно делали НЕПРАВИЛЬНО | Растяжка, суставная гимнастика, разминка перед тренировкой
7 months ago 00:06:52 1
ВРЕД БОТОКСА! ЯД ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ! МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
7 months ago 01:44:18 1
Балансировка тонуса мышц и подготовка к нагрузкам с помощью миофасциального расслабления
7 months ago 00:28:14 1
МФР: Миофасциальный релиз. Упражнения с мячом.
7 months ago 00:29:39 1
МФР с роллом | Самомассаж дома
7 months ago 00:07:09 1
Миофасциальный релиз для стоп
7 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
7 months ago 00:12:07 1
БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ 🔴 КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)