Адекватное питание.

Если вы выбираете, что съесть: вареное или свежее, то правильный выбор это свежий продукт, узнайте почему стоит отдать предпочтение свежим продуктам из видео. А также почему по правилам в ресторанах подают в первую очередь салаты и только потом второе.