Приседания: как делать правильные? | Олег Грудко | 100-дневный воркаут - День 4
Приседания. Видео-обзор упражнения. Правильная техника приседаний. Польза от приседаний. Как делать приседания. Правильное выполнение приседаний. Приседания дома. Вдох и выдох при приседаниях. Какие мышцы работают при приседаниях. Приседания до параллели. Приседания с бодибаром. Приседания и колени.
Видео подготовлено специально для участников программы 100-дневный воркаут:
◄ Официальный сайт ►
◄ Магазин WORKOUT ►
Закупайся инвентарем здесь - http://workoutsho
1 view
675
463
58 minutes ago 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
1 hour ago 00:00:28 1
Без прыжков и приседаний!
2 hours ago 00:14:10 1
Массаж до года 9-12 месяцев. Как научить ребенка вставать? Гимнастика
3 hours ago 02:01:45 1
Как ОДНИМ упражнением проработать ВСЕ ТЕЛО? Учимся тренироваться ПРАВИЛЬНО
14 hours ago 00:08:37 1
Как укрепить ноги?Одно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье
19 hours ago 00:00:10 1
Готовимся к пляжному сезону.Позаботьтесь о красоте тела.
19 hours ago 00:00:00 2
💥 СТРИМ НА НОВОМ ПРОКТЕ! RADMIR RP 9 СЕРВЕР, РАЗВИВАЕМСЯ ИУУУУ! #shorts
23 hours ago 00:00:00 1
КАНАЛУ 1 ГОД // РОЗЫГРЫШ 5000 РУБ // ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЛЕТА // СТРИМ ИСТОРИЯ // СТРИМ ОБЩЕНИЕ IRL
23 hours ago 00:07:33 1
8 Простых Привычек, которые Вернут Вкус к Жизни | Гейб Балт на русском
1 day ago 00:14:11 1
Секрет здоровых коленей: безопасные приседания для всех
1 day ago 01:10:15 1
Силовые тренировки для людей 60+
1 day ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
1 day ago 00:08:43 1
Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм
1 day ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
1 day ago 00:05:09 1
ТОП-3 упражнений для мужского здоровья. Как в домашних условиях укрепить здоровье тазовых органов?
1 day ago 05:39:29 1
МЕНЯ ВЫГНАЛИ ИЗ ДОМА ЗА ТО ЧТО Я ВЗЯЛ ЛИДЕРКУ НА EVOLVE RP/РУЛЕТКИ ДЛЯ БРАТВЫ/SAMP STREAM/САМП СТРИМ
2 days ago 00:00:00 1
1 ЛАЙК = 1 МИНУТА К СТРИМУ / РУЛЕТКИ НА ВИРТЫ ДЛЯ БРАТВЫ / SAMP STREAM / САМП СТРИМ
2 days ago 01:03:31 1
ЧТО ОЗНАЧАЕТ “ИСПОЛНЕННЫЙ ОЧЕЙ“? СЕРДЦЕ КАК ИСТОЧНИК ИНТУИЦИИ. Умеем ли мы мириться? НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
2 days ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
3 days ago 00:00:00 1
Я УШЕЛ ИЗ САМПА И ПРЕВРАТИЛСЯ В ЧЕЛОВЕКА/РУЛЕТКИ ДЛЯ БРАТВЫ/SAMP STREAM/САМП СТРИМ/DENNIZ DAMAGE
3 days ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
3 days ago 00:33:42 1
Тибетская гимнастика в постели - видео для оздоровления и долгожительства, не гормональная
3 days ago 00:00:00 1
⚫️ЛЁХА В ЭФИРЕ⚫️Fallout 3⚫️ПРОХОЖДЕНИЕ⚫️СТРИМ 2⚫️ИЗУЧАЕМ МИР⚫️PC⚫️ #fallout3
3 days ago 00:11:08 1
Back Squat Приседание со штангой на плечах CROSSFIT БаТ/АН Выпуск XVI Кроссфит для начинающих