Медитация. Инструкция к применению. Часть 2. Екатерина Андросова, Александр Дувалин, Инесса Славски

Вопросы, рассмотренные во второй части беседы: 🔸 Какие асаны подходят для медитации? Насколько важна падмасана? 🔸 Как замотивировать себя на регулярную практику? 🔸 Что ждёт человека, если он не будет медитировать? 🔸 Что делать, когда во время практики большой поток мыслей и образов? 🔸 В какое время лучше практиковать? 🔸 Какие существуют предостережения во время медитации? 🔸 Были ли у вас неудачные опыты в практике? 🔸 Как начать практиковать каждый день? 🔸 Что сильнее: прикладывание усилий или карма? 🔸 Может ли практик оценить степень успешности своей практики самостоятельно? 🔸 Верно ли, что карма всё определяет или человек может сам делать выбор? 🔸 Как быть, если во время практики ничего не происходит и хочется побыстрее её закончить? 🔸 Чем отличается практика медитации в группе и индивидуально? 🔸 Что означает термин «глубоко погрузиться» в практику? 🔸 Что такое узнавание Рипа? 🔸 Что даёт воспоминание прошлых жизней? 🔸 Есть ли что-то в практике, что сейчас не получается? Над чем работаете?