Рецепт молодости 55-летнего Макса Погорелого или Что ест Макс Погорелый
Здравствуйте, меня зовут Макс Погорелый, мне 55 лет, я работаю нутриционистом клиники AVP Healthcare, Баффало, штат Нью Йорк
Два моих образования (а я – кандидат технических наук и выпускник одного ведущих в США и Канаде центров по подготовке нутриционистов Precision Nutrition с правом диетологической практики в США и Канаде) позволили мне создать уникальную систему расчёта сбалансированного рациона, основанную на 14 научно обоснованных параметрах, которая даёт возможность рассчитывать наиболее эффективные лечебные и оздоравливающие рационы, дающие быстрый безопасный результат каждому
За создание этой программы я получил премию Global Recognition Award, которая предназначена для признания компаний и частных лиц, которые внесли исключительный вклад в своих областях:
А также за её разработку я был включен в 2022 г в десятку лучших семейных диетологов мира:
В моей программе расчета рациона я творчески объединил результаты сотен научных исследований ведущих университетов мира и с её помощью помог уже более, чем 8700 человек из 22 стран мира с минимумом усилий перепрограммировать их организмы на стройность, энергичность и здоровье, сбросить более 60 тонн веса и позабыть о десятках болезней: от сердечно-сосудистых, гипертонии, предиабета, варикоза, хронической усталости, до болезней печени и почек, аллергий, кожных заболеваний, депрессии, мигреней и многих других.
Помимо работы с любимыми клиентами я помогаю тысячам людей получать научно обоснованную информацию о здоровом питании в моих видео в программе «Обман веществ», пишу научно-популярные статьи для десятков интернет-изданий и моего вкусного и полезного сайта
Вся эта бурная занятость не мешает мне оставаться человеком ленивым. Ведь если изобретательно помножить лень на достижения науки, то лень становится двигателем прогресса, позволяя тратить минимум времени и сил на скучную рутину быта и ухода за собой. А также - получать максимум удовольствия от обучения любимых клиентов хитростям здоровой, активной и счастливо ленивой жизни.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Пример лечебного рациона по ссылке:
📌
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📎 Рекомендованные видео: 📎
Семена и крупы 👇👇👇:
📌
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
Тайм-коды:
01:37 Моя история
03:23 Принципы моего питания
03:58 Задачи моего рациона
05:15 Ваши антимотивация и мотивация
06:30 Какие продукты я ем
11:48 Чего я не ем никогда
14:53 Какие жиры и масла я ем
15:51 Что я пью и не пью
17:07 Какую воду я употребляю
17:56 Какую воду выбрать вам, таблица качества воды
18:18 Количества и соотношения продуктов, которые я ем
18:40 Как правильно сочетать продукты
21:43 Сколько раз в день я ем
22:16 3 варианта разделения продуктов по приемам пищи
22:40 Мои рецепты
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #рецептмолодости #долголетие #активноедолголетие #молодость #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здоровый_образ_жизни
1 view
368
112
7 months ago 00:02:11 1
Салат из капусты. Всего 3 основных ингредиента. Все дело в заправке. БЕЗ МАСЛА И МАЙОНЕЗА
7 months ago 00:11:18 1
Ферментация листьев одуванчика и их полезные свойства - Dandelion leaf fermentation and benefits
7 months ago 00:04:34 1
Чем проще еда, тем она вкуснее. Икра из молодой свёклы.
7 months ago 00:11:49 1
ЛЕТНИЕ ЗАКУСКИ: 6 идей для легкого вечера
7 months ago 00:09:52 1
Как алкоголь влияет на ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ и ГОРМОНЫ? ЧТО будет с телом, если бросить пить?
7 months ago 00:12:37 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ наших бабушек, которые НАДО ЗНАТЬ! Часть 1 - КУХНЯ НАИЗНАНКУ
7 months ago 00:00:17 1
ОМОЛОДИТ ЛИЦО НА 20 ЛЕТ
7 months ago 00:03:14 1
Салат из капусты! Все дело в заправке! Салат из молодой капусты
7 months ago 00:11:02 1
ЭТА ТРАВА ИЗ ОГОРОДА ВОССТАНАВЛИВАЕТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ - СНЫТЬ. ДЕЛЮСЬ: СНЫТЬ РЕЦЕПТ САЛАТА
7 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
7 months ago 00:08:26 1
Хлеб морковный с пророщенной пшеницей
7 months ago 00:06:47 1
МОЛОДОЕ ЛИЦО за 6 МИНУТ в ДЕНЬ с МАССАЖЕМ АПОНЕВРОЗА ГОЛОВЫ
7 months ago 00:02:08 1
Как научить ребенка ходить? первые шаги
7 months ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
7 months ago 00:18:49 1
ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ - РЕЦЕПТ
7 months ago 00:11:41 1
Идеальное ТЕСТО для заливных пирогов - 5 РЕЦЕПТОВ! Начинки для пирогов! ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ЛЕНТЯЕВ! Часть 1
7 months ago 00:10:17 1
Муж заставил поделиться - 5 ИДЕЙ для ужина! Для тех, кто занят! Курица с картошкой, чесночная соль
7 months ago 00:12:14 1
СЕНСАЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА доктора Йоханны Будвиг✔Johanna Budwig✔TEFI ГЕРМАНИЯ
7 months ago 00:17:54 1
Проверь ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ | 4 первых признака проблем с ЖЕЛЧНЫМ, которые Вы могли НЕ ЗАМЕЧАТЬ
7 months ago 00:02:12 1
Вкусный салат из свежей свеклы и яблока
7 months ago 00:00:59 1
Напиток “Байкал“
7 months ago 00:05:28 1
Кулинарная школа “Easy Skills“. ДК “Молодость“, посёлок Красномайский, НСО.
7 months ago 00:06:58 1
Морщины исчезнут навсегда, а волосы растут как сумасшедшие и не выпадают! Подруги лопнут от зависти!
7 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...