Приседал 108 Раз в День, Правильно - Прожил 104 года.

Показываю отличные приседания по азиатской системе. Люди, которые занимаются по этой методике прожили более ста лет. Подробнее смотрите в видео #долголетие #приседания #упражнения #зож #ВиталийОстровский #shorts