Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Успехов!
3 views
126
39
3 months ago 00:00:12 1
Приседания “Казачки“ попеременные с увеличенной амплитудой/ Alternative deep cassack squats