Упражнение “ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ“

В открытом доступе для вас несколько ультра-полезных упражнений, которые вы можете начать выполнять уже сегодня и улучшать состояние вашего позвоночника: Упражнение “ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ“ направленно на раскрепощение поясницы, улучшение подвижности тазобедренных суставов. Вы можете оставить в комментариях ваш имейл и мы пришлем вам ссылку на полный курс по программе “ПИЛАТЕС“