ДРЯБЛОСТЬ рук и ОБВИСШАЯ кожа уйдут даже после 50 ЛЕТ | ПРОСТЫЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ рук
Забирайте лимфодренажный комплекс на избавление от отеков и лишних КГ по ссылке 👉
Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬
Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶
Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️
0:00 Вступление
0:27 Откуда появляется дряблость?
1:14 Как можно навредить телу?
2:55 С чего начать?
3:32 Комплекс упражнений для похудения
4:11 Заключение
#валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #йогадляпохудения #обвисшаякожа #дряблостьрук #обвисшаякожанаруках #упражнениядлярук #какпохудетьвруках #какподтянутьруки #дряблыеруки #трицепс #жирнаруках #подтянутыеруки #мышцырук #отжиманиядлярук #дряблаякожанаруках #дряблаякожа #обвисшиеруки #какубратьдряблостьрук #красивыеруки #подтянутькожурук #целлюлитныеруки #упражнения #фитнес #маринакострова #кострова #худыеруки #похудение #какпохудеть #руки #тренировка #здоровье #похудениерук
11 views
808
246
5 months ago 00:08:47 1
ДРЯБЛОСТЬ рук УЙДЕТ даже в 60 ЛЕТ! / Как подтянуть обвисшую кожу на руках за 2 НЕДЕЛИ?
5 months ago 00:03:36 1
Комплекс упражнений «Подтянутые руки»
5 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
5 months ago 00:20:36 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
5 months ago 00:04:54 1
Дряблость рук уйдёт даже в 50 ЛЕТ!
5 months ago 00:18:49 1
ДРЯБЛОСТЬ РУК УЙДЕТ, если делать это. Как подтянуть трицепс? Разбор и варианты упражнений
5 months ago 00:15:19 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК | Как подтянуть обвисшую кожу и похудеть в руках за 10 МИНУТ?
5 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
5 months ago 00:18:14 3
Делайте эту ХОДЬБУ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА, если болят СУСТАВЫ РУК
5 months ago 00:10:01 1
Как быстро вернуть УПРУГОСТЬ КОЖИ и выглядеть МОЛОЖЕ своих лет? / Секрет ОМОЛЕЖЕНИЯ изнутри!
5 months ago 00:10:19 1
ПИГМЕНТАЦИЯ. Сыворотка от пигментных пятен своими руками. Отбеливание кожи в домашних условиях.
5 months ago 00:02:23 1
Практика для укрепления рук | ЛФК упражнения
5 months ago 00:07:47 1
💪🏻🔥Сделай это и уберешь дряблость и крылья на руках ✅| красивые руки
5 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
5 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
5 months ago 00:08:41 4
УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ И МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ💡САБЛИМИНАЛ💡МЕДИТАЦИЯ
5 months ago 00:13:19 1
СРАЗУ ИСЧЕЗНУТ: брыли, дряблость и отёки на лице! 3 упражнения для лица в домашних условиях
5 months ago 00:18:11 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК за 10 МИНУТ | Обвисшая кожа на руках подтянется сама — просто делай ЭТО
5 months ago 00:09:44 1
Убираем живот за месяц! Тренировка пресса через планки, которая сделает живот плоским и подтянутым
5 months ago 00:53:59 1
Психосоматика кожных заболеваний. Часть 2. Локализация.
6 months ago 00:17:13 1
Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК | Обвисшая кожа, дряблость рук и упражнения, которые Вам точно НЕ помогут
6 months ago 00:01:00 1
ТОП-5 упражнений для похудения в руках и ногах #подтянутыеруки #худыеноги #упражнения
6 months ago 00:09:15 1
РУКИ И ОСАНКА. Как привести в порядок осанку и избавиться от дряблости в руках.