3 упражнения от ЛЮБОЙ БОЛИ в спине! Как БЫСТРО убрать боль в ШЕЕ и ПОЯСНИЦЕ
Забирайте комплекс на избавление от ГРЫЖ и БОЛЕЙ в спине и пояснице 👉
Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ШЕЯ» мне в личные сообщения 👉 💬
Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5 лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более человек🫶
Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️
0:00 Упражнения от любой боли в спине
0:29 Приступаем к выполнению
6:31 Заключение
#валериякурочкина #валериякурочкинайога #йога #йогадома #валерияйога #йогасвалерией #йогадляновичков #йогадляначинающих #йогадляженщин #йогадлявсех #больвспине #болитспина #больвпояснице #грыжапозвоночника #какснятьбольвспине #больвпоясницечтоделать #причинаболивспине #лечениеспины #лечениеспинывдомашнихусловиях #остеохондроз #остеохондрозлечение #грыжа #грыжалечение #сколиоз #болятсуставы #мануальнаятерапия #остеопатия,костоправы #миофасциальныйсиндром #неврология #невролог #гиперлордоз #гиперкифоз #самомассаж #мфр #миофасциальныйрелиз #спазммышц #больвспинелечение #йогадляначинающих #упражнениядляспины
3,286 views
674
202
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать