Прана“-жизненная сила🔥
Аяма“- расширение
🌱 Каждая клеточка нашего тела нуждается в кислороде
В городской суете, в условиях постоянного стресса и не самого чистого воздуха мыреально забываем нормально дышать.
А дыхание, основа жизнедеятельности организма.
🌱 Что говорят нам женщинам, когда мы рожаем? - правильно, “дышите“, а когда наступает волнение?-дааа “дышите глубже“, во время спортивных тренировок итд.. везде задействовано дыхание, основа основ.
🌱 Давайте дышать по методу Пранаяма и улучшать качество свой жизни на всех уровнях 😃🔥
🧡 Плюс к общему занятию по воскресеньям наш преподаватель Никунджа включила практику
ДЫХАНИЕ МАТКОЙ
Прокаченая женщина, светится от хорошего настроения, способна делиться энергией и привлекать к себе то чего или кого только пожелает 😉🥰
⚕️ Расписание
занятий Пранаяма
среда пятница в 10 ч
(следом можно остаться на Хатха Йогу в 11ч)
воскресенье в 11ч
Записаться можно здесь либо по телефону
⚕️ 8 996 229 58 64
Телеграмм Вайбер
Александра
⚕️Энтузиастов 11