Гипотоники и гипертоники: принципы тренировки

Гипотоники – люди, которым свойственно пониженное артериальное давление. Гипертоникам, наоборот, свойственно повышения давления. И это – особенность, которую важно учесть при физических нагрузках. А значит тренировка с такими людьми должна иметь свои особенности и быть основана на принципах работы с гипотониками и гепертониками. Разбираем тематику с методистом фитнес-школы Еленой Светловой @svetlova_lektor _________________ Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц? Регистрируйтесь на бесплатный вебинар → Программы дистанционного обучения по подготовке фитнес-тренеров →