Закупка Еды в ОКЕЙ и Готовый Рацион для Похудения на Целую Неделю Похудела на 43 кг
Закупка Еды в ОКЕЙ и Готовый Рацион для Похудения на Целую Неделю Похудела на 43 кг
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рацион на Неделю
Понедельник:
Завтрак - Манная Каша
Обед - Суп Турецкой Невесты
Ужин - Макароны в сырном соусе ( салат)
--------------------------------------------------------------------------------------
Вторник:
Завтрак - Творог взбитый
Обед - Суп Турецкой Невесты
Ужин - Макароны в сырном соусе ( салат)
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Среда:
Завтрак - Гренки из Домашнего Хлеба
Обед - Суп Турецкой Невесты
Ужин - Перловка с Овощами ( салат)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Четверг:
Завтрак - Шакшука
Обед - Суп Грибной
Ужин - Курица с Овощами запеченная ( салат)
----------------------------------------------------