Сжигаем 700 ККАЛ БЕЗ ПРЫЖКОВ и проходим дневную норму ШАГОВ дома | Natinfitness
Обещаю вам уменьшение объёмов тела даже если вы будете питаться без ограничений, если будете выполнять эту тренировку ежедневно! Сделайте утром до завтрака основные замеры тела (грудь, талия, ягодицы), ежедневно выполняте эту тренировку и уже через 2 недели повторите замеры так же утром до завтрака. Имейте в виду что в период пмс тело может быть отекшим, поэтому замеры сделать после кд.
****************
🔔ТЕЛЕГРАМ:
🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
****************
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы и плохое самочувствие, полученные во время выполнения данной тренировки. Начиная выполнять тренировку вы соглашаетесь, что вся ответственность за здоровье лежит на вас.
#natinfitness #10000_шагов
7 views
34
15
3 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или что-нибудь делаем -- часть 31
4 months ago 00:13:44 1
Тренировка для МАКСИМАЛЬНОГО сжигания калорий и похудения 🧐
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или дела даэдрические -- часть 30
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или продолжаем разборки с этерием -- часть 29
4 months ago 01:24:46 5
Сжигаем 700 ККАЛ БЕЗ ПРЫЖКОВ и проходим дневную норму ШАГОВ дома | Natinfitness
4 months ago 00:07:52 1
4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или добиваем в себе волка -- часть 28
4 months ago 00:00:00 2
Фус-ро-БЕЛК Light или волчий поход в гробницу -- часть 27
4 months ago 00:00:00 2
Фус-ро-БЕЛК Light или приключения на волчий хвост -- часть 26
4 months ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или помощь Соратникам -- часть 25
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или на пороге Йоррваскра -- часть 24, дубль 2
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или идём в гости к бардам -- часть 23
4 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или немножко отдыхаем на квестах -- часть 22
5 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или по следам предателя -- часть 21
5 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или пытаемся вернуться к ворам -- часть 20
5 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или “Среди воров чести не сыскать“ -- часть 19
5 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или “Запомни законы воров...“ -- часть 18
5 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или “Ай, доля воровская...“ -- часть 17
6 months ago 00:06:16 1
Что есть Чтобы Похудеть Три Простых Ужина Сжигающих Жир
6 months ago 00:00:00 1
Фус-ро-БЕЛК Light или глубины драконьего храма (Лабиринтиан) -- часть 15
6 months ago 00:00:00 2
Фус-ро-БЕЛК Light или чем глубже в горы, тем больше механизмов -- часть 14