Суп-пюре из брокколи со сливками. Овощной полезный и питательный суп с брокколи с нежной консистенцией и приятным цветом. Из данных ингредиентов получается 4 небольшие порции
Ингредиенты:
- брокколи 500гр(1 средний кочан)
- бульон куриный/овощной/вода горячая 600мл
- картофель 3шт. (небольшие)
- сливочное масло 30гр
- растительное масло 2ст.л.
- сливки 20% 100-150мл
- лук репчатый 1шт. (маленький)
- чеснок 2 зубчика
- соль 0.5ч.л.
- перец чёрный 1 щепотка
Приготовление:
- 1 средний кочан брокколи (или заморозку 0.5кг, размораживать не надо) очистить от листьев, разделить на небольшие соцветия, кочерыжку порезать потоньше
- оставить на 10 минут в холодной подсоленной воде, чтобы всплыли насекомые, промыть
- 2 зубчика чеснока нарезать пластинками
- небольшую луковицу (или половину большой) нарезать произвольно
- 3 картошки небольшого размера ( или 2 средние)нарезать тонкими полосками
- сливочное масло и растительное нагреть, добавить лук, чеснок, картошку
- обжарить несколько минут до приятного сливочного запаха
- добавить брокколи, залить бульоном или горячей водой
- довести до кипения, варить на огне ниже среднего под крышкой до готовности картошки (около 10 минут), овощи должны торчать из воды
- добавить соль 0.5ч.л. , щепотку чёрного перца
- пюрировать овощи погружным или стационарным блендером
- понемногу вливать горячие сливки до нужной консистенции (100-150мл, при желании можно больше)
- попробовать на соль
- помешивая нагреть, довести до первых пузырьков, сразу убрать с плиты
- оставить суп на 10 минут под крышкой (на столе)
- подавать можно с чесночными сухариками, гренками, жареным беконом, колбасой и другими копчёностями
#суппюре #супсброкколи #супизброкколи #еда #школарецептов
592 views
970
389
3 months ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
6 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
6 months ago 00:11:36 1
Это Самое Вкусное Блюдо из Тыквы. Рецепт из тыквы Вас Покорит, Вы не пожалеете! Самый Вкусный Рецепт
6 months ago 00:02:08 1
Суп из тыквы
6 months ago 00:04:45 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!
6 months ago 00:14:22 1
🥕🥒 ГОТОВОЕ МЕНЮ для всей семьи на НКСКОЛЬКО ДНЕЙ 🍲 ДОСТУПНОЕ МЕНЮ 🥞Тыквенный Суп пюре, рецепт блинов
6 months ago 00:12:20 1
Люблю эти 2 рецепта ИЗ РЫБЫ - вкусно, просто и бюджетно.
6 months ago 00:06:12 1
За эти котлеты мне хлопали в ладоши! Заменила мясо на доступную рыбу, измельчила ножом и пожарила.
6 months ago 00:02:10 1
Хрустящая КАПУСТА маринованная кусочками.
6 months ago 00:02:36 1
ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре “Сливочная Нежность“. БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома
6 months ago 01:05:37 1
🔥 Почему не боюсь одна в лесу ❄ Засыпает снегом в Избе 🪓 Бушкрафт в Избе из камыша 81
6 months ago 00:06:43 1
Лиза ЦО, Лёша Омский, Слоубро, Иван Смех, Андрей Сало - Анархосайфер
6 months ago 00:24:27 1
2 блюда из ШАМПИНЬОНОВ, которые вам точно понравятся! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона
6 months ago 00:18:39 1
Мои ХИТРОСТИ - 10 блюд ИЗ ОДНОЙ запеченной КУРИЦЫ!
6 months ago 00:08:38 1
Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка
6 months ago 00:19:39 1
ПОЛЕЗНОЕ ЗДОРОВОЕ меню для ВСЕЙ СЕМЬИ💚🥗👪БЕЗ лишних УГЛЕВОДОВ и САХАРА | Оливьедка
6 months ago 00:13:16 1
10 Рецептов из ТЫКВЫ - Вы пожалеете, что не ели Тыкву раньше! Что Приготовить из Тыквы
6 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
6 months ago 00:02:00 1
Салат Цезарь с куриной грудкой ! Вкусный Салат с курицей !
6 months ago 00:11:49 1
Узнайте, как приготовить шедевр из рыбы - вкусные и бюджетные рыбные фрикадельки с подливой из хека!
6 months ago 00:06:08 1
ЯБЛОЧНЫЙ КРЕМ на зиму. В 90-х его продавали во всех магазинах! Сейчас делаю сама💪
6 months ago 00:01:51 1
ВКУСНЫЕ СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ НА СКОРУЮ РУКУ #слойкистворогом
6 months ago 00:01:02 3
Рецепт Суп из раков от Юлии Высоцкой, Высоцкая раки пюре