Alimentação Vegetariana Estrita para Ganho Muscular | Preparo Semanal

Meu guia de alimentação Vegetariana Estrita para ganho muscular. Ensino o que comprar, como montar e preparar :) Espero que gostem! 👉🏼 Livrios GRATUITOS (Guia dos Micronutrientes e Protocolo VegEstrito): Solicite via: @ 📚 Coleção Completa, incluso o Programa VegEstrito👉🏼: 1 - Programa VegEstrito 2 - Vegan Fitness Cheff 3 - Guia do Jejum Intermitente 4 - Plantas & Músculos 5 - Secando Sem Somar 📚 CURSO Vegetariano Estrito Fitness👉🏼: Siga-me em: Instagram: @Gian_eidler Facebook: Giancarlo Eidler Audiobooks Gratuitos Ellen : - Conselho Sobre Regime Alimentar: - Ciência do Bom Viver: