Цигун для начинающих. Антистресс, комплекс для рук

Комплекс для снятия стресса. Подходит как для практикующих, так и совсем начального уровня. Выполняю в таком ритме, чтобы могли делать вместе со мной. Этот комплекс можно делать каждый день, или использовать отдельные упражнения и делать 1 минутные разрядки от стресса. ☯ Онлайн-практика Тайцзи LIVE ▶ #rec128842839 ▶ Instagram ​ ▶ Телеграм-чат Внимательное Тайцзи: #/im?p=c1491...​