In unserem Alltag bewegen wir unseren Kopf viel zu wenig. Die Konsequenz: unser Nacken und die ihn umgebenden Muskeln und Faszien verkürzen immer mehr. Das Resultat sind Nackenverspannungen und Nackenschmerzen. Alles Wichtige zum Thema Nacken erklärt dir Roland Liebscher-Bracht in diesem Video!
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