11 ЭЛЕМЕНТОВ Которые можно Выучить ЗА ОДНУ Перемену + ОБУЧАЛКА

Это САМЫЕ простые но красивые элементы на турнике, которые можно быстро выучить ВТОРАЯ ЧАСТЬ - -ПРОГИ ТРЕНИРОВОК- ( ОТЗЫВЫ там же) либо ВК пишите) Тем Кто хочет Помочь каналу в развитии- По вопросам рекламы писать ВК или ИНСТ 00:00 ПЕРЕМЕНА 00:12 в чем суть видео 00:35 Влад А4 00:52 Элементы и обучалка 01:11 ТОП элементы 09:55 Опоздали на урок 💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱 ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ - ✅ Музыка с Ролика😍 ► ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ- #Воркаут #Alexturi #элементы