Темповая разминка - 15 минут
Силовая часть - внутреннее бедро, ягодицы, спина, мышцы кора 🦾
15,012 views
29
5
4 months ago 00:11:43 1
Обзор фитнес зала Реформа в Омске ()
4 months ago 00:28:43 1
Востановление к подготовке.
4 months ago 00:01:51 1
Тренировка БАЛАНС ТРЕНИНГ, студия фитнеса города Краснодара Hollywood
4 months ago 00:00:11 1
Силовой фитнес
4 months ago 00:42:20 1
30-мин силовая и кондиционная тренировка всего тела с гантелями и собственным весом. 30 MIN FULL BODY CRUSHER | Strength + Conditioning | Dumbbell + Bodyweight Exercises | No Repeat
4 months ago 00:25:10 1
Кардио силовая тренировка на похудение и рельеф!
4 months ago 00:29:31 1
Чемпионка Мира по Фитнес Бикини Мария Бархударова. Попа Кач!
4 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
4 months ago 00:17:23 1
Комплекс упражнений для всего тела с фитнес резинкой
4 months ago 01:00:49 6
Подкаст Методички. Марк Попов, Иван Скаржинский. Работа тренером, тренинг и похудение, выбор зала.
4 months ago 00:00:12 1
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СТРОЙНОЙ И РЕЛЬЕФНОЙ ФИГУРЫ || 3D ТРЕНИРОВКА
4 months ago 00:15:47 3
Как Похудеть за Месяц на 10 кг ? Тренировки/Питание/Результат
4 months ago 00:00:30 1
Силовой фитнес, студия Hollywood Краснодар, Немецкая деревня #спорт #еда #sports #красота #пп
4 months ago 01:01:10 1
стопа - пронация и супинация. стопа, лодыжка, колено, бедро...
4 months ago 00:00:21 1
Тайны фитнес клубов Ирины Волк роскошь и коррупция
4 months ago 00:09:54 1
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)
4 months ago 00:24:47 1
Самый страшный и скрытый вред от курения, о котором ты не знал. Вот почему я брошу курить
4 months ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
4 months ago 00:06:37 1
Энергичная зарядка стоя всего 7 минут
4 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
4 months ago 00:51:49 6
40-мин силовая и кондиционная тренировка всего тела на основе Гирокс. 40 MIN HYROX INSPIRED WORKOUT | Full Body| Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights
4 months ago 01:05:04 1
ЯГОДИЦЫ ВЗОРВУТСЯ, а РУКИ НЕ СМОГУТ ДЕРЖАТЬ ЛОЖКУ | Тренировка на все тело
4 months ago 00:07:36 1
Разминка Перед Любой Тренировкой | Суставная Гимнастика
4 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА