横四方固 / Yoko-shiho-gatame

【講道館 YouTube公式チャンネル／ KODOKAN Official YouTube Channel】 KODOKAN × IJF ACADEMY 100 Techniques 抑込技 / Osaekomi-waza 横四方固 / Yoko-shiho-gatame #KODOKAN #JUDO #IJF_ACADEMY #講道館 #柔道