じゅうどうLab Vol.２ 横四方固の打ち込み
0:00 基本の形 0:50 エビを加えた打ち込み 1:43 腕縛り 2:14 腕縛りのポイント 2:27 腕縛りからの抑込技 2:48 腕緘 3:27 防御に対して 3:43 事前準備・練習
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