СТАНОВАЯ ТЯГА: 140 КГ 5 ПОДХОДОВ / ТРЕНИРОВКА №2 / ЕГОР МИТЮКОВ
Я пришёл в 10 лет и ничего не умел делать, и современем меня мой тренер научил отжиматься от брусьев, жать жим лёжа, становую тягу, приседать со штангой, жим ногами, разводку лёжа, и, французский жим, гантельные бицепсы, русский жим и т др. И при всём этом я сделал свою главную мечту. Мечта – это был сделать МС, и попал взборную Россию. Осталось сделать попасть на Олимпиаду. Осталось выполнить норматив на международную соревнования. Сделать международного МСР, на международной соревнованиях.
Telegram - XC500fvqbjZkYzMy
VK -
WhatsApp -
Одноклассники -
1 view
1351
505
2 months ago 00:07:03 11
ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
2 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь