Друзья, приветствую всех на канале “Спорт Высоких Достижений“.
Мой первый выпуск в плейлисте “тренировки“ я решил посвятить тренировке мышц кора на подвесной системе.
Дальше - больше, новые выпуски не за горами!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Буду рад Вам в своей группе VK:
14 views
6987
2625
4 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
5 months ago 00:15:01 1
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
8 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
8 months ago 00:49:54 5
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
8 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
8 months ago 00:10:14 1
Упражнения лежа от боли в пояснице. Сделал один раз и боль прошла. Для любого возраста.
8 months ago 00:06:59 1
Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз
8 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
8 months ago 00:14:00 366
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
8 months ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
8 months ago 00:20:21 1
Анаболические стероиды болезни и мутации, то о чем все молчат...
8 months ago 00:00:16 1
Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA
8 months ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
8 months ago 00:10:54 4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
8 months ago 00:00:17 1
Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт
8 months ago 00:28:04 1
Обзор Анаболических Стероидов Тестостерон, дека (нандролон) болденон, мастерон, оксандролон
8 months ago 00:44:26 9
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
8 months ago 00:01:00 2
Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон?!🤣
8 months ago 00:10:47 1
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
8 months ago 00:02:30 10
-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ 🔥 ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ
8 months ago 00:00:59 1
- Как разбудить своё тело и запустить жиросжигание? #жиросжигание #жиротоп #жирнаживоте #жируходи
8 months ago 00:00:59 1
Топ-3 упражнений от вываленного живота ☝ Узнай, почему торчит живот
8 months ago 00:00:16 2
Самбист vs Вольник!
8 months ago 00:09:08 1
Как прокачать мозг с помощью пальцев: упражнения для улучшения мозговой деятельности