По вопросам рекламы и тренировочных занятий пишите в телеграмм: @tt_tolmachev1
Сегодня мы разберём тренировку с моим воспитанником Егором. Он уже не новичок, занимается почти год и что-то попадает. У Егора стабильный топ-спин справа, но есть существенные огрехи в технике, которые снижают качество удара. В данном видео если внимательно присмотреться можно увидеть следующие ошибки.
1. Замах и удар рукой
2. Удар плечом
3. Подъем плеча сильно вверх
4. Отсутствие работы корпуса
5. Отсутствие фиксации(паузы)перед ударом
6. Игра по касательной и вбок
7. Не дорабатывают ноги
Первым делом начинаем с полного выполнения движения, разбираемся как и какое звено должно работать во время удара.
#forehand #топспин #техника
89 views
122
35
1 month ago 00:05:03 1
Анна Ефремова - Скованные одной цепью (ost Beholder film) [Перезалив]
1 month ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
1 month ago 00:06:37 1
БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.
2 months ago 00:03:49 1
ГРОТ и Ольга Маркес — Маяк (Official Video)
2 months ago 00:04:30 1
Наутилус Помпилиус - Скованные одной цепью (Воспоминания о будущем)
2 months ago 00:11:22 1
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
2 months ago 00:00:12 1
Что улучшит твой бросок? 🏀
2 months ago 00:04:14 1
Скованные одной цепью - Nautilus Pompilius // нейросеть нарисовала клип
2 months ago 00:22:20 1
Йога в гамаках с нуля. Комплекс на освоение шпагата
2 months ago 00:03:24 2
Эти движения уберут жирный живот навсегда. Давай, жир, до свидания!
2 months ago 01:09:58 1
Интервью У Профи Гитариста!
2 months ago 00:03:08 1
Наутилус Помпилиус “Скованные одной цепью“ (1988)
2 months ago 00:30:05 1
30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело
2 months ago 00:04:03 1
Анна Ефремова “Скованные одной цепью“
2 months ago 00:08:14 1
ПАПИЧ против ДЕВ-ПОХИТИТЕЛЬНИЦ! Лока с лавой спешл от Бабадзаки
3 months ago 00:04:55 1
Подъем Гантелей на Бицепс Сидя. Самое эффективное на банку.
3 months ago 00:04:12 1
ГРОТ – Маяк (Акустика)
3 months ago 00:00:42 1
Боевые приёмы борьбы полиции. Загиб руки за спину замком.
3 months ago 01:56:00 1
Разбор снимка МРТ | Болит спина и уже поставили ДИАГНОЗ - что делать дальше?
3 months ago 00:04:04 3
FNAF SISTER LOCATION РЭП от JT Music “ПРИХОДИ К НАМ ПОИГРАТЬ“ на русском
3 months ago 00:00:53 1
Исправь осанку – 4 упражнения против сутулости для красивой осанки!