Совмещайте массаж апоневроза головы с мытьем волос или расчесыванием

Для красоты и силы волос, для красоты лица, для красоты лба необходимо улучшать кровообращение в зоне апоневроза головы, снимать напряжение и залипания тканей, снимая напряжение в зоне головы и усиливая питание луковиц волос. Совмещайте массаж апоневроза головы с мытьем волос или расчесыванием, эта приятная процедура очень быстро войдёт в привычку и будет для вас обязательна, как почистить зубы. Массаж можно делать даже своей массажной расческой, но я подобрала такую Вот ссылка на эту массажную щётку, на мой взгляд идеально, а я перепробовала множество вариантов. Эта: удобная форма, она тяжёлая, и идеальная мягкость/твёрдость зубчиков, подходит как для массажа зоны головы, так и тела и лица (лба, ушей) и. Т. Д. Выполнять массаж ежедневно от 5 минут, и сколько есть времени и желания! Не делайте массаж технически, направляйте свое внимание в прорабатываемую зону, слушайте ощущения, дышите, это увеличит эффективность простых техник в разы.