Высокоинтенсивная тренировка | кардио дома | тренировка для похудения
Высокоинтенсивная кардиотренировка на все тело поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и сжечь много калорий всего за 10 минут! Не забудьте сделать суставную разминку перед занятием.
Мой курс “Похудение и рельеф“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Здоровье и баланс“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс “Классический пилатес“ на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Учусь в медицинском университете, веду занятия по растяжке, осанке, пилатесу, силовому тренингу и боди-балету в Санкт-Петербурге
93 views
633
171
2 months ago 00:15:13 1
15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
3 months ago 00:04:08 1
Высокоинтенсивная тренировка для похудения
2 months ago 00:50:10 544
ОФП - 20
3 months ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9
3 months ago 00:41:54 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #5
3 months ago 00:27:49 614
Табата - 8
3 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
3 months ago 00:07:12 1
Как убрать морщины вокруг глаз (и другие тоже)
3 months ago 00:09:58 1
Самый быстрый способ избавиться от живота 🔥
3 months ago 00:00:29 68
☄️BUNGEE ☄️ - это ЭФФЕКТИВНАЯ ВЫСОКО ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА с использованием подвесного каната☑️🔝🔝
3 months ago 00:55:33 774
Легкий фитнес - 10
3 months ago 00:56:08 1
УБЕЙ ЖИР 2 Тренировки Для Похудения ДОМА
3 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
3 months ago 00:11:21 1
СУПЕР ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ И УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ
3 months ago 00:15:59 1
Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀
3 months ago 00:55:11 1
SOFT FITNESS с Олегом Красиным | 6 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago 00:34:13 1
#ХудейБыстрей -1- БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 3 НЕДЕЛИ! Фитнес Дома.
3 months ago 00:00:00 1
Тренировка пресса на физиоболе В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12
3 months ago 00:50:41 773
ОФП - 19
3 months ago 00:08:36 1
ДЕЛАЙ это 100 РАЗ В ДЕНЬ И ПОСМОТРИ ЧТО СЛУЧИТСЯ С ТЕЛОМ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
3 months ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
3 months ago 00:08:37 1
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для Рельефного Тела
3 months ago 00:13:17 1
Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12