Полба - это предок пшеницы, её не возможно генномодифицировать!
Богатыри Руси питались хлебом и пирогами из полбы, поэтому были такими здоровыми и крепкими.
От полбы увеличивается Сила и ростёт мышечная масса💪🌞, а не жировые бока, как от модифицированой рафинированой белой беЗполезной пшеничной муки!
Всем БлагоРАзумия и живого здорового питания🙏🏼🌞
Для теста:
Мука из полбы 400г
Вода 200мл
Растит.масло 3 ст. Ложки
Сода 1ч.ложка
Соль приправы по вкусу
Дл начинки:
Грибы 200 гр
Картофель 3шт
1 луковица
100 г тыквы
Зелень любая
Приравы и соль по вкусу