Гимнастика после снятия гипса с кисти

Гимнастика предназначена для раннего восстановительного периода после травмы лучезапястного сустава. Помогает вернуть подвижность в суставах, предать руке сил, снять отечность, ускоряет процесс восстановления. Можно делать при нарушении консолидации (не срослось). Рукой заниматься нужно 3 раза в день. 10 минут утром как разминка, в обед минут 10-15 работаем, вечер можно сделать ванночку теплую с солью минут 15-20 и потом хорошую полную гимнастику, но не перед сном. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #рука#перелом#травма#ЛФК#гимнастика#упражнения#гипс#после гипса#отек#локоть#локтевого#лечебная физкультура#после перелома#перелом руки#реабилитация после перелома