Очень вкусные Тефтели готовим в духовке на овощной подушке. Они получаются сочными, нежными, а в совокупности с овощами еще более сытными и вкусными.
Для тефтелек:
500 г фарша (свинина, говядина)
100 г отварного риса
Овощная подушка:
1/2 часть среднего кочана
1 морковь
2-3 шт помидоры
кусочек тыквы
Рыбный соус светлый:
250 мл рыбный бульон
30 г сливочное масло
1 головка репчатый лук
щепотка рыбная приправа
щепотка сухой перц чили кусочками
1 ст.л рисовый или выинный уксус
1 ст.л мука
80 мл воды
щепотка душистый перец
сок половины лимона (по желанию) или лимонная приправа
соль, паприка, розмарин
✔️ Рыбный СОУС. Два вида
✔️ Тефтели на сковороде
✔️ ТЕФТЕЛИ в духовке
✔️ Тефтели с картофелем в духовке
На моем канале Вы можете посмотреть ОБНОВЛЕННЫЕ плейлисты:
▶️ Каши
1 view
182
77
5 hours ago 00:19:12 1
📌Самые вкусные ТЕФТЕЛИ С СЕКРЕТОМ! Кто пробовал ВСЕ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ!
24 hours ago 00:03:50 1
Как приготовить Бешбармак чтобы было дёшево и вкусно
2 days ago 00:05:58 1
ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ как в детстве. Сочные, вкусные, ароматные! | ЭТО ПРОСТО
3 days ago 00:05:23 1
Невероятно вкусные картофельные котлеты с аппетитной начинкой! Нежно, просто и необычно!
4 days ago 00:04:15 1
Нут с тефтелями. Питательный и сытный обед на каждый день. Garbanzos con albóndigas.
4 days ago 00:06:16 1
Любимые тефтели с картошкой - очень вкусный обед!
6 days ago 00:05:11 1
ПЕРЕМЕШАЙТЕ ФАРШ С РИСОМ! ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ! Долго искала и НАКОНЕЦ ТО НАШЛА ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ!!!
6 days ago 00:04:42 1
Больше никакого РИСА в фарш! Готовлю так уже много лет - вкуснейшие тефтели в соусе.
6 days ago 00:05:26 1
Очень Вкусные и Нежные ТЕФТЕЛИ в сливочном соусе.
1 week ago 00:15:23 1
Заморозка ПОЛУФАБРИКАТОВ для ленивых: заготовка на месяц ЗА 4 ЧАСА
1 week ago 00:11:05 1
Нереально вкусный Фаршированный перец. Самый вкусный рецепт. Начинка Просто Супер, не пожалеете!!!
1 week ago 00:08:56 1
Капусту больше не квашу! Очень вкусная и полезная квашенная тыква!
1 week ago 00:03:53 1
Тефтели с подливкой, как в детстве - быстро, просто и вкусно.
1 week ago 00:06:12 1
ГРЕЧНЕВЫЕ ТЕФТЕЛЬКИ ДЛЯ ПП. ВКУСНО И ПРОСТО.
1 week ago 00:05:45 1
САЛО в Рассоле. Самый БЕЗОПАСНЫЙ, Правильный и Вкусный Рецепт засолки сала.
2 weeks ago 00:08:04 1
Пышные Оладьи, как Пух! Оладьи , которые не опадают! Секреты пышных оладьев! Оладьи на кефире.
2 weeks ago 00:04:30 1
Голубцы по очень вкусному рецепту! Очень вкусные, нежные и сочные! Съедаются очень быстро!
2 weeks ago 00:17:18 1
И варю, и жарю, и тушу, и в банки закрываю! ПЯТЬ рецептов, после которых вы точно полюбите ПЕРЛОВКУ
2 weeks ago 00:21:55 1
ТРИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: УЖИН, ОБЕД И КОТЛЕТЫ! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
2 weeks ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
2 weeks ago 00:01:21 1
САЛАТ “КРАСНОЕ МОРЕ“ МЕГАбыстрый РЕЦЕПТ
2 weeks ago 00:04:07 1
Мясные шарики “Волшебные матрёшки“ от Камо. Шарики из сыра, мяса и картошки
2 weeks ago 00:04:09 1
Сказочно вкусные картофельные гнёзда от Камо. Получаются очень красиво
2 weeks ago 00:03:36 1
Шницель от Камо. Вкусное, красивое, необычное, аппетитное горячее