Салат с тунцом для похудения
- салат Айсберг - 200г
- отварные вкрутую яйца - 2шт
- тунец в собственном соку - 1 банка (185г)
- кукуруза - 2ст.л
- огурец - 1шт
Заправка:
- сметана или греческий йогурт - 2ст.л
- горчица - 1/2ст.л
- оливковое масло - 1/2ст.л
- соль, перец по вкусу
В таком салате много белков и мало калорий. Включайте такие салатике в свой рацион и еще успеете похудеть к лету на 5-10кг. Еще больше салатов у меня в профиле.
1 view
3313
1301
3 months ago 00:00:21 1
Салатики
3 months ago 00:00:57 13
Видео от Выпечка Салаты
3 months ago 00:00:56 5
Салат с куриной грудкой
3 months ago 00:10:05 1
Зимой ЖАЛЕЛА, что сделала только на пробу! ОГУРЦЫ на зиму САЛАТЫ
3 months ago 00:01:42 1
3 простых рецепта
3 months ago 00:08:17 1
Салат “СУШИ“ Неимоверно Вкусный и Очень Красивый / Ленивые Суши / Sushi Salad
3 months ago 00:00:59 1
Самый вкусный и нежный салат с курицей и ананасами
3 months ago 00:00:58 9
🥗Салат с кукурузной
3 months ago 00:14:58 1
Баклажаны - 5 рецептов, которые вы НЕ ОДИН РАЗ ещё приготовите! Салаты и закуски из БАКЛАЖАНОВ
3 months ago 00:01:49 1
Этот салат бесподобен! Готовлю через день! Салат “Берлинский“ с ветчиной
3 months ago 00:06:08 1
САЛАТ “Дела сердечные“! Готовить все 5 минут! Просто , быстро , ВКУСНО ! Салат легкий и полезный