Физические нагрузки замедляют старение: доктор Шишонин в интервью для канала «Долго и счастливо» 😌🩺

▶️ Ссылка на полный выпуск: ▶️ Первая часть интервью: ▶️ Вторая часть интервью: ▶️ Канал «Долго и счастливо»: @dolgo_i_schastlivo ❤ 3 часть интервью доктора Шишонина для канала «Долго и счастливо» доступна к просмотру. В интервью с Фанией Магановой доктор Шишонин поделился правилам, которые помогут оставаться молодым, здоровым и активным. 💪 Остановить физиологический процесс старения невозможно, но поддерживать здоровый дух в теле – под силу каждому из нас. Главное – не лениться и следовать полезным привычкам. В интервью разобрали такие темы ⤵ 👉 секреты молодости; 👉 заболевания, вызванные недостатком физической культуры; 👉 в чём опасность гиподинамии; 👉 как поддерживать здоровье; 👉 с чего начать заботу о себе; 👉 как правильно дышать, чтобы организм насыщался кислородом. ❗Смотрите новый ролик, а также две прошлых выпуска на канале «Долго и счастливо»: @dolgo_i_schastlivo 👍 Поддержите видео лайком и приятным комментарием. Записаться на приём можно: по ссылке 👉 по телефону 👉 8 800 350 36 86 Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻: Telegram 👉 ВКонтакте 👉 Одноклассники 👉 Дзен 👉 ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.