ВЕГАНСКИЕ ВАФЛИ. СЛАДКИЙ СЭНДВИЧ. Без сахара, без муки.
Instagram:
Всем привет =) Сегодня у нас чудо вафли и лучший сэндвич из них)
Тесто для вафель:
400 гр замоченной зеленой гречки
120 мл сиропа топинабура
2 яблока
3 ст.л. манной крупы
1 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. морской соли
Взбиваем гречку с сиропом, добавляем к смеси разрыхлитель, манку и соль, перемешиваем. Яблоки очищаем от шкурки и мелко нарезаем. Все перемешиваем.
Разогреваем вафельницу.
2 ст.л. теста на одну вафлю, распределяем по всем углам. Каждую сторону по 5 мин.
Шоколад:
50 гр какао масла
25 гр какао порошка
45 мл сиропа топинамбура
Какао масло топим на водяной бане и добавляем какао порошок и сироп. Хорошо перемешиваем, без комочков.
Сборка:
Вафля, шоколад в каждый квадратик, нарезанные бананы, опять поливаем шоколадом, закрываем второй вафлей, поливаем шоколадом. Готово =)
Приятного аппетита =)
Music: Chris Constantinou - Music Box Dreams
4 views
86
21
4 months ago 00:03:28 1
🔥ENG SUB Оладьи и вафли из пшена и кокосовой стружки vegan, без муки, без глютена
5 months ago 00:38:29 1
Нина Иосифовна Ермилова - 77 лет. Зимнее плавание, моржевание, закаливание, долголетие и наука
6 months ago 00:54:42 2
Чемпионат МИРА по Зимнему Плаванию в КАРЕЛИИ! Незабываемый опыт!
7 months ago 00:42:41 1
Полезные сладости без сахара: какие лучше? Сладости пп для похудения. Рецепты полезных сладостей.
7 months ago 00:25:32 1
IRONMAN 70.3 Уругвай, Пунта Дель Эсте 🇺🇾 Как триатлонят в Южной Америке?
9 months ago 00:13:18 1
DIY/ Декор/ сада/ шью/сюрприз от подписчицы/ garden decor/I sew
9 months ago 00:04:13 1
Домашний йогурт 🍒 | Веганский живой ягодный йогурт | Простой рецепт йогурта
9 months ago 00:07:25 1
Банановые вафли на овсяной муке БЕЗ САХАРА. Веганские (постные) овсяные вафли в вафельнице
9 months ago 00:02:19 7
Вафли ★ Вафли в вафельнице ★ Мягкие вафли
10 months ago 00:02:52 1
Рецепт счастья! Арахисовая халва! ПП рецепт без сахара, без глютена, без лактозы!
11 months ago 00:20:14 1
ЖИРОТОПНЫЙ ТАНЕЦ | Тае-бо | 20 минут с Натальей Шульгой
11 months ago 00:09:50 1
ВЕГАН ПОСТНОЕ ТЕСТО КЕТО ПИРОГ НА ЛЬНЯНОЙ МУКЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ #keto #ketopie #lowcarb
11 months ago 00:00:21 3
Погружение на 10 секунд с головой - мощная Практика закаливания в проруби 🔥❄️
12 months ago 00:02:20 1
Шпинатные вафли 🍃 Лучшие несладкие веганские вафли
1 year ago 00:06:22 2
МИФЫ о ПРОРУБИ топ 5 страхов - моржевание и закаливание для начинающих | Влог моржа
1 year ago 00:07:00 1
Вафли из зеленой гречки
1 year ago 00:02:27 1
Хрустящие и очень вкусные ПП вафли! Рецепт без сахара!
1 year ago 00:05:07 1
🔥 Ферментированные рисовые хлебцы / сэндвичи с овощами гриль и зеленым соусом / vegan / gluten free
1 year ago 00:14:03 1
Вафли без глютена, выпечка без глютена. Веган, глютен, рецепт выпечки.
1 year ago 00:23:47 1
ВАРЕНЬЕ из инжира без сахара с эфирными маслами | ПП РЕЦЕПТ от Владимира Кобыленко | Луштица Бей
1 year ago 00:02:45 1
ВАФЛИ ИЗ ФАСОЛИ (веганские, постные, без глютена) | список ингредиентов под видео 👇
1 year ago 00:03:54 1
🥑 Веганский “ЧИЗКЕЙК“ | Чизкейк БЕЗ ВЫПЕЧКИ | Постный рецепт