ПП творожная запеканка без сахара. Прекрасное начало утра!
Творожная запеканка без сахара
Диетическое блюдо из обезжиренного творога без сахара. Прекрасное начало утра, замечательный белковый десерт для всех, кто на диете, и для тех, кто придерживается ПП.
Ещё больше рецептов запеканок на нашем сайте:
Ингредиенты:
Творог - 500 гр
Яйцо крупное - 1 шт.
Молоко - 100 мл
Манка - 50 гр
Сахарозаменитель - 2-3 таблетки
Клюква сушеная - по желанию
Как приготовить:
Манку залить молоком и оставить для набухания на 20-30 минут.
После настаивания пробить массу блендером.
Сахарозаменитель растворить в 1 ч. ложке горячей воды.
К творогу добавить яйцо и подсластитель.
Просить все блендером.
Влить жидкую манку, опять пробить блендером.
Творожное тесто выложить в форму с пергаментом.
По желанию верх десерта посыпать сушеной клюквой, или вишней, или изюмом.
Выпекать десерт в заранее разогретой до 180С духовке 50 минут.
Подавать запеканку в теплом или холодном виде.
Приятного аппетита!
#shorts #рецепты #пп #безсахара #запеканка
1 view
48
18
1 month ago 00:00:29 62
Клип сообщества Печём дома
1 month ago 00:01:46 13.4K
Низкоуглеводный тортик🔥
1 month ago 00:00:13 1
ПП ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ Для теста: мука-200г Fit parad-5пакетиков молоко 1
1 month ago 00:01:05 13.4K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
1 month ago 00:00:10 25
Клип @pprecepteda
1 month ago 00:01:17 22
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
1 month ago 00:01:29 8.6K
БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ
1 month ago 00:01:05 328
Быстрый сбалансированный завтрак🥧
🟠100 гр творога вы