30-мин пилатес на верхнюю часть тела для силы и осанки. 30 MIN PILATES WORKOUT || Upper Body Pilates For Strength & Better Posture (Moderate)

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение