Этот фильм посвящен Пранаяме или йоговским дыхательным упражнениям. В основой части фильма рассмотрены базовые Пранаямы: вариации Капалабхати, Бхастрика, Полное Йоговское дыхание, Сурья Бхедана Пранаяма, Чандра Бхедана Пранаяма, Нади Шодхана, Уджайя, Ситали, Ситкари, Бхрамари.
А также показаны мудры и банхи, используемые при выполнении Пранаямы. Кроме того, здесь объясняется как выполнять Ангисара Дхаути и Наули Крийи. Ришикеш, октябрь, 2008 год.
857 views
706
203
2 months ago 00:04:58 346
Сурья Намаскар. . Бихарсткая школа Йоги (мантры и чакры). Алексей Киселёв
6 months ago 00:35:13 1
Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер
8 months ago 06:53:13 1
Алексей Мередов - «Искусство деятельности Карма-канда» [начало семинара]
8 months ago 00:25:17 1
Дыхание Анулома Вилома. Первый уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер
9 months ago 01:02:53 1
Йога сутры Патанджали и современный человек. Лекция Дмитрия Демина
9 months ago 00:09:07 4
Медитация энергии Любви. Духовное Расцветание: Метта Бхавана и Дар Доброты
9 months ago 01:00:53 1
Инициация стеклом 09 09 2012
9 months ago 00:05:43 4
Надсон. Грёзы. Январь 2009
9 months ago 01:06:22 5
В 58 лет - Длительная Ширшасана 56 минут 97% в Kechari Stage III /Кхечари стадия 3/
9 months ago 00:22:35 28
Дыхание Нади Шодхана. Третий уровень. Баланс, Ясность, Энергия. Онлайн-тренажер
9 months ago 00:17:17 1
Дыхание Нади Шодхана. Первый уровень. Баланс, Ясность, Энергия. Онлайн-тренажер
9 months ago 00:07:50 1
Амритабинду Упанишада (читает Илья Журавлев)
9 months ago 02:03:56 1
Вебинар “Пранаяма – королева йоги“ /11 июня 2020
10 months ago 00:03:16 1
На Кхечари/Kechari/за 2 недели, старт . 1,5 ч в медитации+2ч в асанах,Кхечари стадия 3