Энергичная зарядка за 10 минут

Без прыжков, энергично и с настроением! Веду зарядки за 1 минуту в своем Инстаграм. Здесь же у вас есть возможность увеличить удовольствие от процесса аж в 10 раз. Оборудование: можно использовать утяжелители