Физическая активность (1 основа здоровья)

Все знают, что вести активный образ жизни это здорово. Но почему же тогда притяжение к дивану побеждает желание сделать зарядку или сходить в тренажерный зал? Давайте еще раз поговорим об огромной пользе, которую физические упражнения оказывают на все органы и системы человеческого тела.