Осознанная школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Осознанное движение в зоне комфорта, медленно, плавно, нежно.
Ищем движения, которые не получаются. Радуемся этим находкам - изменив их, мы изменим все тело.
Мой инстраграм
Мой фэйсбук
Мой бастион
Мой Телеграм
Odysee:
@МашаФренкель:63a49fae4dd5a524bdd673a404de41c08d094384
Донаты на развитие канала: