МЕТАБИОТИКИ из пробиотиков в домашних условиях / эксперимент / дисбактериоз / дисбиоз / микробиота

Как лучше принимать пробиотики в капсулах? Делать из них домашние метабиотики! Эти высокоценные метаболиты в неизменном виде доходят до толстого кишечника, не конфликтуют с собственной микробиотой и на 100 % совместимы с антибиотиками. Я покажу способ, который позволяет не только воспроизвести эти метаболиты, но и размножить сами пробиотики в 300 раз в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь растворить порошок из капсулы (живые организмы вместе с питательной для них средой) в небольшом количестве воды и оставить при комнатной температуре. Если в составе есть бифидобактерии, то для максимума их активности (самый низкий ОВП), нужно выждать 1 сутки в анаэробной среде (под крышкой). Если только лактобактерии, то они квасятся 3 суток под крышкой или без до оптимума рН и ОВП. Лучше иметь свои измерительные приборы, чтобы вычислить этот оптимум для конкретных пробиотиков. 🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь. 🔹 Я в сети: Telegram: Instagram: TikTok: Сайт: